Tips para cuidar tus carillas

22 de junio de 2023
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Sin duda, uno de los tratamientos estético dentales más demandados actualmente son las carillas dentales, y es fácil entender por qué.

Estas delgadas capas de material se colocan sobre la superficie de los dientes para mejorar su apariencia y corregir ciertas imperfecciones. Sin embargo, como cualquier otro tratamiento dental, las carillas requieren de cuidados especiales para asegurar su durabilidad.

En Clínica dental Puerta de Toledo, tu clínica dental de referencia del centro de Madrid, sabemos lo importante que es que nuestros pacientes conozcan todos los factores a tener en cuenta para el cuidado de sus carillas dentales. Por eso, hemos preparado una lista de consejos prácticos que te ayudarán a mantener tus carillas en perfecto estado durante muchos años.

¿Cómo cuidar las carillas dentales?

  • Evita los alimentos y bebidas que manchan los dientes: café, vino tinto, té, refrescos de cola, chocolate negro, frutos rojos, curry, salsa de soja, entre otros. Este consejo es especialmente importante si tus carillas son de composite, ya que este material tiende a mancharse con facilidad.
  • No fumes: El tabaco es uno de los principales enemigos de las carillas dentales, ya que causa manchas tanto en los dientes naturales como en las carillas de composite. Si eres fumador, es importante que reduzcas o elimines tu consumo de tabaco para evitar que tus carillas se decoloren o se dañen.
  • Evita los alimentos duros: Las carillas dentales pueden ser bastante resistentes, pero no son irrompibles. Por eso, es importante que evites morder alimentos muy duros que puedan dañar tus carillas, como frutos secos, turrón duro, zanahoria cruda o cubitos de hielo.
  • No muerdas objetos: Algunas personas tienen la costumbre de morder bolígrafos o lápices, pero este hábito puede dañar tanto tus dientes naturales como tus carillas. Por eso, es importante que evites morder objetos que no estén diseñados para ser mordidos.
  • No uses tus dientes como herramientas: A veces, tendemos a usar nuestros dientes para abrir envases o romper objetos, pero esto puede ser muy peligroso para nuestras carillas dentales. Si necesitas abrir algo, busca una herramienta adecuada y evita usar tus dientes.
  • Usa una férula si tienes bruxismo: El bruxismo es una condición en la que apretamos los dientes involuntariamente, especialmente durante la noche o en momentos de estrés. Si sufres de bruxismo, es importante que uses una férula de descarga para proteger tus carillas y relajar tus músculos faciales.
  • Usa protectores bucales en deportes de contacto: Si practicas deportes de contacto como fútbol, baloncesto, rugby o boxeo, es importante que uses un protector bucal para evitar dañar tus carillas en caso de un golpe accidental.

Además de estos consejos, es importante que mantengas una buena higiene bucodental y acudas a revisiones periódicas con tu dentista. De esta manera, podrás asegurarte de que tus carillas y tus dientes se mantengan en perfecto estado durante muchos años.

No dudes en ponerte en contacto con nuestra clínica y así realizar tu tratamiento totalmente personalizado con los mejores profesionales.


Una boca sana y cuidada es nuestra mejor carta de presentación